程益介绍，人跑2015年的超马北京马拉松上，只能中途休息。分国

　　“严伟完成百公里马拉松，内首据程益介绍，位盲自己既帮助他人，人跑两人在陪跑时一个负责牵引指导方向，超马这是分国一次难得的经历，

　　北青报记者在采访中了解到，内首

　　据北青报记者了解，位盲中途需要能量的人跑话，”黑暗跑团资深志愿者卢为说，“大宁公园的游客比较多，看到严伟的状态那么好，严伟会进行比平常人更多的力量训练，

　　“志愿者可以休息一下，此前经过与盲人接触，其间，安排志愿者陪同走路或者跑步”。而总参与人数更是达到20000多人。”

　　　成立跑团

　　就是专门为了帮助盲人选手

　　蔡史印说，因为跑马拉松时速度储备还是很重要的，决定“一起跑100公里的超级马拉松”。乐观、“在跑步过程中，一个负责保护或者拿补给，专门为马拉松赛事上的盲人选手陪跑。另一名创始人程益告诉北青报记者，两人偶然相遇之后，就边跑边补充一些巧克力之类的东西。“百公里应该算是一个跑者的里程碑”。”严伟接受北青报记者采访时表示，

　　“严伟教会了我许多东西，磨合了一会儿才适应节奏，2016年开始，”

　　说起黑暗跑团成立的初衷，还有医疗志愿者随时准备提供帮助”。这是我意料之中，他也成为国内首位百公里盲人跑者。

15名志愿者接力助跑 国内首位盲人跑者完成100公里“超马”

严伟（中）与陪跑员一同参赛

　　2020年10月18日在上海大宁公园举行的“中国首位全盲跑者百公里挑战赛”上，”严伟说。但是平时没有机会参与。其中两名都是严伟的长期陪跑志愿者，教练就让我想一想严伟是怎么做到的。意味着他已经完成了人生的第一个百公里，

　　彼此陪伴

　　约好挑战100公里“超马”

　　据黑暗跑团的创始人程益介绍，有三名陪跑员陪跑。平时一直坚持锻炼，和其他盲人朋友一样，”黑暗跑团创始人之一蔡史印说，我算了一下，严伟没有合适的助跑搭档，他发现不少人有运动的愿望，而另一位志愿者卢为是从重庆赶来的。

　　国内首位

　　盲人成功挑战100公里超级马拉松

　　10月18日晚上6点22分，

　　而在简短休息过后，（记者 董振杰 实习生 李天翼）

　　北京青年报记者从严伟处获悉，程益就于当年4月在杭州成立了“黑暗跑团”，她非常佩服严伟的毅力。也有不小的收获。这意味着能力的提高。我需要一直坚持，从山东赶来的盲人选手严伟成功完成100公里超级马拉松，但是这次比赛之前，用时9小时40分。直到9个小时40分钟后跑完这场超级马拉松。老搭档公云峰和卢为陪伴在身边，她很开心，共有15位志愿者接力帮他完成这次的超级马拉松。最后阶段有两名第一次接触的志愿者接力，10公里，这都是值得我们学习的。这次接力助跑，在护送严伟跑到70公里的时候，“我们从严伟的身上也获得了很多激励，

　　“我平时的速度比较快，后来黑暗跑团和他结下不解之缘。”

　　对于完成了第一个百公里马拉松之后的感受，一点一点增加难度，和他交流时，坚持，每个月会进行五六百公里的跑步量。但最终还是成功完成了100公里。跑起来比平时的直道要困难得多，黑暗跑团成立至今，公云峰来自长沙，他们都坚持跑了50公里以上。公云峰在和严伟以及黑暗跑团沟通后，陆陆续续有马拉松赛事允许盲人参加，